Fit

Ultramarathon
Fit

Ultramarathon lopen: van 60 kilometer naar 112

Afgelopen voorjaar liep ik mijn tweede ultramarathon, de 60 van Texel. Na maanden van training in de vorm van het rennen van ‘normale’ marathons (of afstanden die daarbij in de buurt kwamen), ongeveer 6 uur in de week kracht- en intervaltraining op de sportschool en misschien nog een keer zwemmen tussendoor, was ik er klaar voor. Lees Verder

Fit

Hardloopkleding voor de lente!

Margon werkt bij All4running in Alkmaar en is daarom altijd op de hoogte van de nieuwe trends en tips op het gebied van sportkleding en -schoenen. Lees hier haar ultieme tips voor de lente en klik op de foto’s om ze direct te kopen in de webshop 🙂 Lees Verder

Fit

Jelysa ging naar Italië en miste haar vlucht

Eindelijk is het zo ver. Samen met mijn vriendin, die ik  7 maanden niet heb gezien, ga ik drie dagen naar onze vriendin in Italië die daar naartoe is geëmigreerd. Wat heb ik hier naar uitgekeken. Maar……… Om een lang verhaal kort te maken; wij zijn die dag niet aangekomen omdat wij onze vlucht hebben gemist (vraag er maar niet naar).

Lees Verder